Minggu, 01 Desember 2013

Anak Sulit Makan


Banyak sudah orang tua mengalami kesulitan dalam memberi makan anaknya.
Dibawah ini masalah yang sering dijumpai dan cara mengatasinya :




-Makanan disimpan dimulut

sariawan,sakit gigi atau radang tenggorokan yang menyebabkan si anak tidak suka makan.Masalah lain penyebabnya anak mengalamai kesulitan makanan adanya ganggungan pada pencernaan, kelainan sensorik pada rongga mulut, jenis makanan yang udah membosankan buat si anak.
cara mengatasinya, bujuk rayu si anak dengan kasih sayang agar mau makan. Kasih pengertian bahwa makanan sebelum di telan harus di kunyah terlebih dahulu agar pencernanannya mudah mencernanya.
kasih makanan dalam jumlah/suapan kecil terlebih dulu, lauk pauk harus berganti ganti agar si anak tidak bosan, siapan makanan dengan penampilan yang menarik dan membangkitkan selera anak.
jangan memberikan makanan yang bisa menimbukan perasaan mual bagi si anak. 
   
-Anak selalu menjauhi makanan
Banyak anak tidak mau makan karena sebelumnya pernah diberikan makanan yang dia tidak sukai seperti dengan rasa, bau, bentuk makanan dan teksturnya,
Kejadian masalah ini, aroma dan rasa makanan sulit di terima anak yang mempunyai sensitivitas yang tinggi.
Cara mengatasinya kita sebagai orang tua harus  memakan makanan sehat agar anak kita bisa mengikuti apa yang orang tuanya lakukan.
Selanjutnya berikan makan si anak dengan tenang tanpa harus ada gangguan yang bisa si anak jadi berhenti makannya, misalnya dengan diturunkan si anak dari tempat duduknya (sepeda).2
Si anak akan mudah makannya apabila kita sebagai orang tua bisa memberikan makanan yang bervariasi yang tidak membosankan  dan memberikan anak untuk memilih makanan yang baru.
Intinya  si anak harus di berikan makanan yang mengandung banyak gizi dan juga jumlah kalori yang memadai.
agar si kecil tetap mau makan maka berikanlah makan dalam jumlah porsi yang tidak terlalu besar tetapi harus sering.
Jauhkan minuman minuman yang mengandung gula karena itu salah satu penyebab sulitnya si anak makan.
Cari variasi makanan yang mengundang anak untuk mau makan misalnya dengan makanan yang membangkitkan selera dan bentuk yang indah dan menarik.

-Aneka macam makanan
Biasanya si anak akan makan dari yang satu macam saja dari hasil pemilihan makanan.Ini karena si kecil sedang tahap belajar mengunyah, tidak sedang sehat, menu yang disiapkan tidak  bervariasi dan tidak mampu membangkitkan selera buat si anak.
cara mengatasinya adalah dengan memperkenalan jenis makanan yang bervariasi pada si kecil di sesuaikan dengan tingkat keterampian makan anak.
Jangan memberikan sangsi pada si anak apabila dia menolak untuk makan karena akan menimbukan troma buat si anak.
Sedikan bentuk makanan yang indah dan menarik, selalu mengundang selera si kecil, ingat tempat makan dan minum harus lucu supaya sianak menjadi senang.
Beri penjelas mengenai makanan yang di makan, kegunakan dari makaanan tersebut bagi tubuh, buat ruang makan yang mengembirakan buat si anak.

-Jenis makanan yang di tolak oleh tubuh
Banyak penyebab mengapa tubuh menolak jenis makanan salah satu menyebabnya adalah karena saluran pencernaan yang belum bisa mengelolahnya.
Gerakan peristaltik usus serta selaput usus yang berguna dan menghalaui alergen memasuki tubuh si anak, ini terdapat pada saluran pencernaan yang sudah siap.
sistem pelindung yang belum bermanfaat, bila sistem pencernaannya belum siap.
Banyak gangguan-ganguan kesehatan yang di hubung-hubungkan dengan alergi, seperti : faktor kejiwaan, asma (sesak nafas), menurunnya daya tahan tubuh karena faktor cuaca atau yang lainnya.    2

-Faktor genetik turut berpengaruh atas terjadinya alergi pada si anak.
Cara mengatasinya adalah dengan datang ke dokter untuk melakukan tes alergi, contohnya dengan melakukan tes kulit.
Jauhkan makanan yang bisa menyebabkan timbulnya alergi pada si anak.
Alergi juga bisa di sebabkan karena faktor keturunan, orang tua yang alergi pada makanan tertentu maka si anak juga harus di  jauhkan dari makanan tersebut.
Sistem kekebalan tubuh akan membaik bila suasana hati gembira selalu, ruang makan yang menyenangkan, ini semua sudah terbukti dan berdasarkan hasil riset yang dilakukan oleh para ahli. 2
Timbang badan selalu agar berat badan dapat diketahui, jangan sampai berat badan melebih berat badan ideal seorang anak.
Berat badan yang kurang ideal atau kelebihan ideal ini menandak adanya porsi makan yang kurang atau lebih atau juga karena ada penyakit dalam tubuh.
Berat badan pada bayi serta balita, menjadi sebuah petunjukan statu

Tidak ada komentar:

Posting Komentar